N3は、ノルディック・ハムストリング・エクササイズを実施し、膝屈筋のエキセントリック力とアイソメトリック力を測定するために設計された機器です。N3を使用することで、ノルディック・ハムストリング・エクササイズを自律的にトレーニングし、正しく実施することができます。さらに、ソフトウェアのユーザーインターフェースにより、オペレーターは、被験者1人またはグループ全体のパフォーマンス指標を簡単にスキャンすることができます。
N3は折りたたんで持ち運べるように設計されており、ジムやトレーニング現場での活用を促進します。
N3はEU指令に準拠したCE機器です。
使用方法
ノルディック・ハムストリング・エクササイズは、大腿後面の筋肉をエキセントリックに強化するエクササイズです。このエクササイズは、膝をついて足首を固定し、身体を前方に倒し、筋自体の活性化によって倒れ方をコントロールすることによって行います。このようなエキセントリックエクササイズに加えて、N3は膝屈筋の等尺性力を測定するために利用することができます。等尺性筋力を正しく測定するには、専用のストラップで足首をブロックした状態で寝た姿勢からスタートし、前腕を地面につけて上体を支え、足首を上に向けたまま引っ張ります。
さらに、N3ソフトウェアが収集したデータは保存・参照することができ、被験者やグループの継続的なモニタリングが可能です。
---