中央プルタイプローイング マシン RSP ROW SPINNING

標準

RSP Row Spinningについて
RSP Row Spinningは、オリンピックボートのストロークにおける力の適用を改善するために開発された特異的筋力トレーニング機です。水上での漕ぎ動作の力の大きさとタイミングを再現し、ターゲットを絞った筋力強化を目的としていますエルゴメーターではありません。


オリンピックボートとは
本機はストロークの初期段階キャッチと初速の押しに焦点を当て、艇が既に速度を持っている状態で迅速に最大の力を発揮できるようにします。初期加速に最適化された軸により、艇の加速と水上でのパフォーマンスが向上します。


調整方法
負荷と応答は慣性モーメントの変更で調整します。ディスク内蔵の質量で慣性を変えられます各質量慣性の40。慣性を大きくすると静止状態を破るための最小力が上がり、偏心→求心の移行時間が長くなります。ロープの出口と長さは素早く調整可能で、方向転換を滑らかにするために約5 cmの余裕を推奨します。


マシンが鍛える内容
RSP Row Spinningは、オリンピックボートの技術動作と姿勢を再現します。ロープの移動距離は水中でのストローク距離に相当し、ブレードの入りと力の掛け方を精密にトレーニングできます。慣性フライホイールは、次のプッシュに向けフライホイールをブレーキで制御することでリカバリーを管理させ、精度と効率を高めます。1×2のギア式ロープシステムは求心コンセントリックフェーズでの力の投入を高めフライホイールを加速させ、戻り終わりでの制動偏心を行って次の反復につなげます。本機は力のトレーニング機器として使用・管理してください。


主な技術的特徴

特定の漕ぎ動作における力の適用能力を高める設計。

1×2伝達でストローク中のテンションを増加。

ディスク内蔵の質量で慣性を調整各質量慣性の40。

ロープ出口とロープ長のクイック調整。

適切な漕法姿勢のためのフットハイト調整。

ロープ出口の高さ調整。

標準装備

RSP Row Spinningシャーシ

ステンレス製慣性質量×4

1×2伝達用高耐荷重Harkenプーリー×2

長さ調整機構付き高性能ロープ5 m

ドローバー

組立説明書

技術仕様

寸法215 x 64 x 75 cm高さ

重量45 kg

適応特定のトレーニングプロトコルに合わせたカスタマイズ可能

予備部品1×2伝達用プーリーロープ4 m

ロープシステム求心力の増加を可能にする1×2ギア

慣性モーメントディスク内蔵質量で調整可能各質量慣性の40

推奨ロープトラベル方向転換のため5 cm

使用目的オリンピックボートの動作に特化した筋力トレーニングエルゴメーターではない