中央プルタイプローイング マシン ROW SPINNING

標準

今日、特定の筋力アプリケーションの改善は、スポーツパフォーマンスの向上を目的としたあらゆるトレーニングプログラムの基本的な柱の一つである。 エルゴメーターでは、高強度での代謝経路の発達に関連する仕事の一部を得ることができます。しかし、特定の力に関連する構造的な部分全体を開発する必要があります。 RSPロウ・スピニングとは？ RSPロー・スピニングは、オリンピック・ローイングにおける特異的な力のトレーニングのために設計されたマシンです。 RSPロー・スピニングを使用することで、ローイングの特定の動作における力を高めることができます。なぜなら、外部負荷によって特定の動作に抵抗することが可能なスポーツはほとんどなく、スクワットなどの非特異的な力のエクササイズに頼らざるを得ず、実際のスポーツのジェスチャーからは常に遠いからです。 このマシンの目的は、漕ぎ手が水を "キャッチ "し、ボートを再加速させるために押す、ストロークの最初の段階を改善することです。ボートがすでにスピードを持っているこの段階では、漕ぎ手が最大限の力を非常に素早く加えることができることが特に重要である。 RSP ROW SPINNINGは、ボートのスピードとそのパフォーマンスを向上させる決定的な瞬間であるプッシュの最初の段階で加速するために特別に設計されたアクスルを備えています。 RSP ROW SPINNINGはエルゴメーターではなく、漕ぐという動作に特化した筋力トレーニングマシンです。 あなたの目標は、ストロークを開始するときに速くプッシュすることです。