小さいピラティス ボール Redondo® Touch

ピコット付大人用

ドイツ製の発泡ルートンを使用した、ソフトで膨らみやすく、非常に弾力性のあるボールです。このボールは少なくとも110kgの重さに耐えることができます。素材は無臭でラテックスフリー、100％リサイクル可能なプラスチック製です。 どのような用途に適していますか？ 脊柱、腹部、体幹、骨盤底筋、股関節屈筋の強化に役立ちます。レドンド・ボール・タッチは、マッサージやヘッドレスト、ネックレストとしてもお使いいただけます。 どうやって使うのですか？ レドンドボール・タッチは、口から簡単に空気を入れることができます（より快適で衛生的なストローが付属しています）。空気を入れる量を調節することで、ボールを柔らかくしたり（座ったり、ヘッドレストとして）、硬くしたりして、他のエクササイズに使用することができます。ボールを足の間に挟んで、足の筋肉とお尻の筋肉を鍛えましょう。背中の下を支えて体幹を鍛える。ボールをバウンドさせたり、キャッチしたりすることで、コーディネーションとスキルを向上させることができます。このボールは、ピラティス、ウェルネス、フィットネス、マインド・ボディのエクササイズに最適なツールです。ボールに付属のワークアウト・ポスターには、たくさんのエクササイズが紹介されています。