Camiseta de compressão para apoio postural The Problem

de homem

Numerosos estudos científicos demonstram que as alterações posturais são um factor de risco nas perturbações músculo-esqueléticas (MSD). Entre elas, as dores nas costas e as perturbações da coluna vertebral são as principais causas da limitação da capacidade de realizar actividades diárias e estão estreitamente relacionadas com a redução da produtividade e o absentismo no trabalho. Estão também associadas a um risco acrescido de incapacidade a longo prazo e de doenças crónicas. A Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho estima que 24,7% dos trabalhadores estão ausentes do trabalho devido a LME. Vários estudos mostram que estar sentado ou de pé durante longos períodos de tempo em posições incorrectas pode causar problemas nas costas, como hipercifose torácica, lordose lombar e ombros arredondados, aumentando assim o risco de dores nas costas e desconforto lombar. Para prevenir estas perturbações, é importante manter uma postura correcta e praticar exercícios específicos para as costas e os abdominais.