crioterapia
A recuperação do frio: aplicação desportiva, aplicação de bem-estar e terapia médica
O objetivo da crioterapia de todo o corpo é criar um choque térmico que gere vasoconstrição e estimulação dos receptores da derme térmica.
Este choque térmico é principalmente um efeito analgésico, retardando a condução nervosa e anti-inflamatório, diminuindo a temperatura dos tecidos. Ao reduzir a temperatura corporal num curto espaço de tempo, provoca reacções endorfinas e hormonais, mas também uma drenagem muscular muito importante quando o corpo aquece
O corpo dos ombros, enquanto estiver em uma cabine em temperaturas extremas entre - 110 e - 140 ° C por 1 a 3 minutos.
Esta técnica visa aliviar dores crónicas ou ocasionais, acelerar a recuperação muscular e os desportos físicos, eliminando ao mesmo tempo o tecido tóxico. A sessão de crioterapia, portanto, tem anti-inflamatório e anti-stress imediato e muito interessante para a recuperação física. Na recuperação desportiva, é reconhecido como um método muito eficaz após a lesão muscular.
Amplamente utilizado por atletas de topo, toda a crioterapia do corpo promove a circulação sanguínea, reduz a dor, reduz a inflamação, relaxa os músculos após o exercício. Melhora assim a recuperação física, aliviando as feridas...
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