--A posição inicial da almofada de fixação da impedância pode ser ajustada através de um sistema de um toque para treinar o abdómen e as costas, reforçar a força muscular dos músculos abdominais centrais, firmar o abdómen e evitar a flacidez dos órgãos internos; reforçar a força muscular da parte inferior das costas e reduzir a força na coluna lombar; melhorar a mobilidade de dobrar e transportar objectos na vida diária e reduzir o risco de lesão lombar.
--Local de treino: rectus abdominis, erector spinae, músculos oblíquos internos
--Posição de arranque ajustável por sistema de um toque
--Self-contained movement restriction with gear changes
--Torre de peso totalmente fechada
--Sistema de amortecimento da gravidade auto-contido (GDS)
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