Aparelho de musculação cadeira extensora R27

cadeira abdutorapara reabilitação

MÚSCULOS PRINCIPAIS: ILIOPSOUS. MÚSCULOS ACESSÓRIOS: FOREQUARTERES, CRUZADOS, TENSORES DE BANDA LARGA, PECÍNEOS, ADUTORES (FIBRAS OBLÍQUAS), DOBRAR A COXA PARA HORIZONTAL. Procedimentos: Abdução / adução da anca Flexão da anca com o joelho estendido Extensão da anca com o joelho estendido Extensão da anca com o joelho fletido Esta máquina isocinética de pernas permite várias opções de exercício. Se nos posicionarmos de frente para o braço da alavanca do carro, as partes ventrais (frente) dos glúteos e dos músculos adutores são acentuadas. Se nos posicionarmos de frente para o braço da alavanca do carro, as partes ventrais (frontais) dos glúteos e dos músculos adutores são acentuadas. Se nos posicionarmos do lado do braço da alavanca, pratica-se a flexão ou a extensão da anca, consoante o cenário.