小さいメディシンボール 10-3144

大人用

CanDoのハードタイプメディシンボールは、エクササイズ、ワークアウト、ウォームアップ、体幹強化、安定性トレーニングに最適です。メディシンボールは、筋感覚バランス（固有受容感覚とも呼ばれる）や柔軟性を高め、怪我への抵抗力を養い、可動域を広げるのに役立ちます。 ボディビル、ゴルフ、野球、バスケットボール、アメリカンフットボール、テニス、サッカー、ホッケー、水泳、MMA、ボクシングなど、あらゆるレベルのスポーツや運動に取り組む方なら、どなたでもこれらのボールを使ったトレーニングから恩恵を受けることができます。CanDoの「ファーム」メディシンボールは、腹筋、腹斜筋、腰部からなる極めて重要な体幹筋群を強化するのに役立ちます。 なお、ファーム・メディシンボールにはラテックスが含まれており、一部の方にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。青いボールは11ポンドで、直径は9インチです。メディシンボールトレーニングは、特にあらゆるレベル（プロ、アマチュア、週末アスリート）のアスリートにとって、多岐にわたるメリットをもたらすため、専門家からも推奨されています。 メディシンボールは、実際の動作に備えて体を整えるのに役立ちます。マシンや他の器具では不可能な、さまざまな回転運動をメディシンボールなら行うことができます。8～15ポンドのボールは、腹部のコアトレーニングに最適です。4～10ポンドのボールは、投げの練習に適しています。 15～30ポンドの範囲の重いボールは、脚のエクササイズに最適です。4つの異なるサイズにわたり、8色のカラーコードで重量が区別されています。最も軽くて小さいものから、最も大きくて重いものまで、順に黄色、赤、緑、青、黒、銀、金となっています。 CanDoメディシンボールは滑りにくく、お手入れも簡単です。家庭での使用に適しているだけでなく、ジムやクリニックなど、多くの人が利用する環境でも耐えられる頑丈な作りになっています。 サイズ：9" x 9" x 9" 重量：12.0 lbs