大きいピラティス ボール 30-1955

大人用

CanDoのインフレータブル・ドーナツボールは、エクササイズ、ワークアウト、体幹トレーニング、スタビリティトレーニング、ヨガ、ピラティス、バランストレーニングに最適なツールです。ドーナツボールのユニークな平らな側面デザインは、ユーザーのバランス、筋力、安定性の向上に役立ちます。 バランスを保つということは、体幹が活性化され、強化されることを意味します。ドーナツボールの平らな面は体幹を鍛え、座っている間の安定性を確保するため、職場や教室での使用に最適です。丸みを帯びた面は、アクティブなエクササイズ用です。このユニークなデザインにより、ユーザーはドーナツボールを取り入れることで、抵抗を加えたり、従来のワークアウトを調整したりすることができます。 例えば、両足の間に挟むと、腹筋運動の難易度が上がります。このボールは青色で、直径34インチ、身長73インチ以上のユーザーにおすすめです。ボールの不安定さが鍵となっており、ユーザーは常に安定化筋を働かせ、協調性とバランスを向上させるトレーニングを行う必要があります。 そのサイズと形状により、自宅、ジム、ビーチ、公園など、トレーニングをしたい場所ならどこでも最適に使用できます。ドーナツボールを使いながらひざまずいたりバランスを取ったりすることで、トレーニングに新鮮さが加わり、さまざまな筋肉群が鍛えられるため、さらなる効果が得られます。ドーナツボールは、大人用と子供用合わせて、色分けされた5つのサイズが用意されています。 エクササイズボールと同様に、使用予定者の身長に合わせて適切なドーナツボールをお選びください。ボールの直径は18"から34"まであります。CanDoドーナツボールは滑りにくく、ラテックスフリーです。耐久性に優れたPVC素材で、最大300 lbsまでの重量に耐えます。なお、空気入れは付属していませんのでご注意ください。 寸法：33" × 18" × 33" 重量：4.0 lbs 耐荷重：300 lbs