レッグ カール筋力トレーニングマシン
リハビリテーション

レッグ カール筋力トレーニングマシン
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特徴

運動のタイプ
レッグ カール
用途
リハビリテーション

詳細

レッグエクステンション/レッグカール 大腿四頭筋、ハムストリングス サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 太ももの筋肉群全体を鍛える 説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者ユーザーのために特別に設計されています。 より柔らかい及びより滑らかな操作のための水圧シリンダの抵抗。 6セクションの調節可能な抵抗;双方向の抵抗を使用して同時にアンタゴニストを訓練して下さい。 開始位置 背中をまっすぐにしながらレッグエクステンション/レッグカールに座ります。パッドに足を乗せてハンドルを握る エンドポジション 足が完全に伸びるまで足を上げます。この体勢をキープしたまま、足を優しく下ろします。脚は別々に鍛えることもできます。エクササイズ中は背中を真っ直ぐにしておきましょう。

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