A Dynair® Ballkissen® Senso - fabricada na Alemanha - é uma ferramenta de treino insuflada e dinâmica feita de Ruton de alta qualidade. É uma alternativa que poupa espaço a uma bola de exercício e está a ser utilizada como uma superfície para treino de costas e fitness. Possui uma válvula de agulha para regular a carga de ar. A Dynair® Ballkissen® Senso pode suportar um peso máximo de. 200 kg. O material é inodoro e isento de látex e consiste em plástico 100 % reciclável. O fabricante oferece uma garantia de 30 anos para o produto.
Para que é que serve?
Para umas costas fortes e saudáveis e um núcleo estável. As costas são aliviadas de forma muito eficaz e tornam-se treinadas por acaso. Pode ajudar a evitar dores nos discos intervertebrais e a fortalecer os músculos da coluna vertebral. A postura erecta pode ser optimizada. Além disso, os seguintes efeitos podem ser observados durante um treino sensório-motor (interação entre o sistema nervoso e os músculos): melhoria do sistema nervoso, concentração e coordenação, e estabilidade das articulações.
Como é que funciona?
A carga de ar em combinação com a forma e o material especial de alta qualidade tornam possível um sentar e um treino dinâmicos. Colocar a Dynair Ballkissen Senso num assento. Ao sentar-se no Ballkissen Senso, são necessários movimentos mínimos para contrabalançar a superfície instável. Estes movimentos são efectuados pelos músculos das costas. Assim, sem gastar tempo em exercícios adicionais, os músculos das costas podem ser facilmente treinados no escritório ou em casa.
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