Bola de Pilates grande MyBall

para adulto

Uma bola de treino instável e cheia de ar - fabricada na Alemanha - em ruton de alta qualidade. O material Ruton é inodoro, não contém látex, é muito resistente (até cerca de 500 kg) e é feito de plástico 100 % reciclável. O que é que a aplicação faz? Fortalecimento dos músculos das costas, do estômago, das pernas, das nádegas e do pavimento pélvico. Para além disso, o equilíbrio é treinado e a coluna vertebral é mobilizada. Como é que funciona? A MyBall, com a sua superfície antiderrapante e de ranhuras duplas, é super elástica e tem uma boa estabilidade de tamanho. É também ideal como um dispositivo de treino versátil e eficaz para todo o corpo. Dica: "Sento-me na MyBall e noto imediatamente a mobilidade da bola. Para não cair da bola, é automaticamente adoptada uma postura erecta. Ao mover as nádegas em diferentes direcções, mantenho constantemente o meu equilíbrio e, assim, melhoro o meu equilíbrio. Em posição supina, faço rolar as costas vértebra a vértebra, fortalecendo assim os músculos das costas. Se quiser relaxar, deito-me de costas, com a bola por baixo das pernas. Depois, rolo a bola para a esquerda e para a direita" Por motivos de produção, são possíveis desvios de cor na variante de mármore!