Bola de Pilates pequena Power

para adulto

É uma bola macia, insuflável e muito resistente - fabricada na Alemanha - da nossa categoria "Piloga", feita de espuma de Ruton. Pode ser rapidamente insuflada com a boca. Esta bola pode suportar um peso de pelo menos 120 kg. O material é inodoro e não contém látex. Para que é que serve? Pode ajudar a fortalecer a coluna vertebral, o abdómen e a muculatura central, bem como o pavimento pélvico e os flexores da anca. A Pilates Power Ball também pode ser utilizada para massagens ou como apoio de cabeça ou pescoço. Como é que funciona? A Pilates Power Ball pode ser facilmente insuflada com a boca (o produto inclui uma palhinha para maior conforto e higiene). O enchimento de ar pode ser ajustado para tornar a bola mais macia (para se sentar ou como apoio de cabeça) ou mais rígida para outros exercícios. Aperte a bola entre as pernas para fortalecer os músculos das pernas e os glúteos. Utilize-a como apoio debaixo das costas para fortalecer a musculatura central. Salte e apanhe a bola para melhorar a coordenação e as capacidades. Esta bola é um instrumento perfeito para exercícios de Pilates, bem-estar, fitness e corpo-mente. O cartaz de exercícios, que acompanha a bola, apresenta uma série de exercícios.