Bola de Pilates grande Ledragomma Original Pezzi® PendyBall

para adulto

A PendyBall da Ledragomma Original Pezzi introduz novidades significativas no domínio da reabilitação dos músculos do tronco, principalmente no que respeita ao treino da coordenação muscular. A resposta ao seu movimento O treino com esta bola, que envolve movimentos controlados de rotação da pélvis, é um método de trabalho inovador para o treino neuro-muscular dos músculos do tronco: estes, de facto, produzem, com activações coordenadas, a força centrífuga desenvolvida durante o exercício no interior da bola. Além disso, ao bloquear ativamente a rotação do pêndulo, o envolvimento destes músculos em modo isométrico e excêntrico é reforçado, sendo este último particularmente importante para fins preventivos. PendyBall da Ledragomma Original Pezzi® Foi patenteada uma ferramenta inovadora, a PendyBall by Ledragomma original "pezzi"®, que inclui numa clássica Gymnastik Ball um pêndulo (2 ou 4 kg) fixado à bola por um pino. A PendyBall by Ledragomma original "pezzi"® traz inovações importantes na reabilitação dos músculos do tronco, principalmente para o exercício da coordenação muscular. O treino com a PendyBall by Ledragomma original "pezzi"®, que envolve movimentos controlados de rotação da pélvis, é um método de trabalho inovador para o treino neuro-muscular dos músculos do tronco: os próprios músculos desenvolvem, de facto, a força centrífuga dentro da bola, com movimentos coordenados, durante o exercício. Além disso, ao bloquear proactivamente a rotação do pêndulo, o envolvimento dos mesmos músculos é reforçado na modalidade isométrica e excêntrica, esta última particularmente importante para a prevenção.