Bola medicinal pequena 10-3142

para adulto

As bolas medicinais CanDo Firm são ideais para exercício físico, treinos, aquecimento, fortalecimento do tronco e treino de estabilidade. As bolas medicinais melhoram o equilíbrio sensorial muscular (também conhecido como propriocepção) e a flexibilidade, ajudam a desenvolver resistência a lesões e melhoram a amplitude de movimento. Qualquer pessoa envolvida, a qualquer nível, em musculação, golfe, basebol, basquetebol, futebol americano, ténis, futebol, hóquei, natação, MMA, boxe e praticamente qualquer outra atividade desportiva, irá beneficiar do treino com estas bolas. As bolas medicinais firmes da CanDo ajudam a fortalecer os músculos do tronco, que são de vital importância e incluem os abdominais, os oblíquos e a região lombar. Tenha em atenção que as bolas medicinais firmes contêm látex e podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. A bola vermelha pesa 4 lbs. e tem um diâmetro de 8". Os profissionais recomendam o treino com bolas medicinais devido à variedade de benefícios que oferece, especialmente a atletas de todos os níveis (profissionais, amadores e desportistas de fim de semana). As bolas medicinais preparam o corpo para movimentos realistas. Com as bolas medicinais, são possíveis muitos movimentos rotacionais diferentes que não são viáveis com máquinas ou outros aparelhos. Uma bola de 8 a 15 lb proporciona um bom treino do núcleo abdominal. Uma bola de 4 a 10 lb é adequada para exercícios de lançamento. Uma bola mais pesada, na gama de 15 a 30 libras, é ideal para exercícios de pernas. Estão disponíveis 8 pesos codificados por cores em quatro tamanhos diferentes. Da mais leve e pequena à maior e mais pesada: Amarelo, Vermelho, Verde, Azul, Preto, Prateado e Dourado. As bolas medicinais CanDo são antiderrapantes e fáceis de limpar. Adequadas para uso doméstico, mas suficientemente resistentes para ambientes com vários utilizadores, como ginásios e clínicas. Dimensões: 8" x 8" x 8" Peso: 5,0 lbs