Aparelho de musculação cadeira extensora RSP SQUAT

agachamento (squat)para reabilitação

SOBRE O RSP SQUAT
O RSP SQUAT é uma máquina de agachamento excêntrico de raio fixo, projetada para treinar as ações de travagem (excêntrica) e de empurrão (concêntrica) dos membros inferiores, com base no movimento do agachamento e suas variantes de tração vertical. Sistemas de raio fixo mantêm o eixo constante durante todo o curso, por isso as variações de aceleração dependem da capacidade do utilizador em aplicar força. Isso resulta em movimentos mais lentos e maior tempo sob tensão em comparação com sistemas de polia cónica.

PRINCÍPIOS DE AJUSTE
A carga e a resposta ajustam‑se principalmente variando o momento de inércia. Maior inércia aumenta o binário mínimo necessário para arrancar/parar a máquina, prolonga o tempo sob tensão e retarda a transição excêntrica–concêntrica. Neste modelo, a inércia regula‑se por massas integradas no disco; cada massa representa 10% do momento de inércia.

OPERAÇÃO / CONFIGURAÇÃO
O RSP SQUAT permite executar o agachamento e suas variantes. É essencial ajustar o percurso da corda para que o fim da fase concêntrica coincida com o limite da corda e mantenha a tensão. Como o equipamento usa um arnês que puxa para baixo e gera um fluxo contínuo concêntrico–excêntrico, recomenda‑se um período de familiarização. Para facilitar a adaptação, disponibilize alguns centímetros extras (5–8 cm) de percurso de corda para suavizar a transição ascendente e evitar tração brusca na extensão das pernas.

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS (resumo)

• Objetivo: melhorar a aceleração e a travagem baseadas no agachamento e variantes.
• Transmissão: relação 1×2 para aumentar o tempo sob tensão durante o movimento.
• Ajuste de inércia: massas integradas no disco (cada massa = 10% do momento de inércia).
• Ajuste rápido da passagem da corda.
• Arnês ajustável incluído.

TABELA: DADOS PRINCIPAIS
Tamanho: 114 x 54 x 37 cm (altura).
Peso: 37 kg.
Acessórios: massas em aço inox (opcionais), RSP Encoder.
Peças sobressalentes: polia para transmissão 1×2; corda (4 metros).

TABELA: MOMENTOS DE INÉRCIA
Sem massas: 374,68 kg/cm²
2 massas: 449,616 kg/cm²
4 massas: 524,55 kg/cm²
2 massas inox (+60%): 605,88 kg/cm²
4 massas inox (+120%): 833,09 kg/cm²
2 massas inox / 2 alum (+80%): 681,62 kg/cm²

EQUIPAMENTO STANDARD
– Chassis RSP SQUAT
– 4 massas em alumínio para variar o momento de inércia
– 2 apoios de pé laterais ajustáveis
– 1 polia Harken Carbo Ø 57 mm para relação 1×2
– 4 m de corda de alto desempenho com ajustador rápido de comprimento
– Arnês ajustável
– Manual de montagem

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

• Modelo: RSP SQUAT (máquina de agachamento excêntrica de raio fixo)
• Dimensões: 114 x 54 x 37 cm (altura)
• Peso: 37 kg
• Momento de inércia (configurações): ver tabela de momentos de inércia acima
• Transmissão: 1×2 (aumenta o tempo sob tensão)
• Ajuste de inércia: massas integradas no disco (cada massa = 10% da inércia)
• Comprimento da corda: 4 m (com ajustador rápido)
• Polias: polia Harken Carbo Ø 57 mm para relação 1×2
• Acessórios incluídos: massas inox opcionais, RSP Encoder
• Fornecido com: arnês ajustável, manual de montagem