Estação de musculação desenvolvimento de ombro

puxada altapara reabilitação

Puxador de Ombros / Lat Pull Deltoid, Triceps brachii, Biceps brachii Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina os ombros e antebraços Descrição Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave. Resistência ajustável de 6 secções; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência bidireccional. Posição inicial Sente-se no Ombro Press/Lat Pull enquanto mantém as suas costas direitas. Coloque os pés no chão e segure as asas. Posição final Estenda os braços até à altura máxima e mantenha esta posição, depois puxe-a para baixo. Mantenha as costas direitas durante todo o exercício.