Pectoralis major, Triceps brachii, Deltoid
Adequado para treino em circuito
Forma aerodinâmica e design ergonómico
Treina o antebraço e o peito
Descrição
Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física.
Especialmente concebido para utilizadores idosos.
Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave.
6-secções de resistência ajustável; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência nos dois sentidos
Posição inicial
Sente-se no Pec Dec/Fly enquanto mantém as suas costas direitas. Coloque o seu antebraço sobre as almofadas e agarre as pegas.
Posição final
Puxar suavemente as pegas juntas. Manter esta posição, e depois empurrar as pegas para trás. Empurrar as costas para dentro da almofada durante o exercício.
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