Rectus abdominis, Oblíquo externo
Adequado para treino em circuito
Forma aerodinâmica e design ergonómico
Treina os músculos abdominais e oblíquos
Descrição
Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física.
Especialmente concebido para utilizadores idosos.
Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave.
6-secções de resistência ajustável; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência nos dois sentidos.
Posição inicial
Mantenha as suas costas direitas para se sentar no Twisting. Ponham os pés no chão e agarrem os suportes.
Posição final
Vire o seu corpo para o lado esquerdo e pare por um bocado. Depois, virar para o lado direito e parar por um bocado. Volte para a posição inicial.
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